Smoothiebowl
Portionen: 1Zeit: 10 MinutenSchwierigkeit: einfach Zutaten Haferflocken- Lage: 50-60g Haferflocken 100 ml Wasser 1 EL Leinsamen 1 EL Rosinen 1/4 Apfel um auf etwas zu beissen Smoothie: 35g gefrorener Spinat […]
Ingwer-Limonade
Portionen: 1 LiterZeit: 15 MinutenSchwierigkeit: einfach Das hier ist so ein gesunder Power Drink. Wenn du mehr Wasser und Limettensaft hinzufügst ist es ein grossartiger Sommerdrink. Oder du nimmst etwas […]