CHF 299.00

Beschreibung

Du möchtest dich in deinem Körper wohl fühlen, dich gesünder ernähren und eine Veränderung ungeliebter Essgewohnheiten herbeiführen? Das Basispaket beinhaltet drei Coachinggespräche à 60 Minuten in denen ich zunächst dein Essverhalten analysiere und deinen Ernährungstypen ermittle. Gemeinsam stellen wir das System deiner Gewohnheiten so um, dass es zu deinem Leben,  Vorlieben und Abläufen passt und  erarbeiten realistische Gewohnheiten ohne Verbote, bei denen du in kürzester Zeit eine positive Veränderung bemerken wirst.
Kalorienzählen oder Diäten sind bei mir Fehlanzeige! Wir schauen uns gemeinsam die Stellschrauben, an denen wir in deiner individuellen Situation etwas verändern können.

  • Ernährungsanalyse
  • 3 x 60 Minuten Coaching
  • Neue Gewohnheiten finden, die zu dir deinem Leben passen
  • erarbeitete Ergebnisse per pdf-Dokument
  • parallele Whatsapp- oder Email-Betreuung für kurze Nachfragen zwischen den Sessions

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